terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Receitinhas Tassi Maria Braga

Olá Pessoas

Como andam todas?
Espero que muito bem.

Vamos resumir........

RA....
Tá indo. Naquela mesma rotina comendo num dia não comendo no outro, kkk compensando sempre!!

AF....
OFFFFFF

Estudos
Facul de férias
Curso de Gestão bombando
Outros cursos previstos ( conforme minha boa vontade financeira, kkk)

Trabalho
Sigo desempregada, procurando, brigando com essa bendita palavrinha EXPERIÊNCIA

Bom vou deixar umas receitinhas pra vcs, as vezes baixa a Tassi Maria Braga!!!





Bolo de proteína com banana
6 claras batidas em neve
1 xíc aveia grossa
1 xíc farinha de aveia
2 bananas amassadas
1 copo de leite de soja sabor banana (pode ser leite normal, desnatado, semi, o que quiser)
adoçante a gosto (eu coloquei 30 gts)

Misturar todos os ingredientes e colocar numa forma previamente untada com margarina ou azeite e enfarinhada (eu uso farinha de aveia mas pode ser farinha de trigo). Assar até que ao espetar não grude na faca.

Bolo de proteína com gelatina
1 xíc aveia flocos
1 gelatina (comum, light, diet) sabor que quiser dissolvida em 100ml de água
1 banana (a que vc tiver por ai) picadinha
6 claras batidas em neve
adoçante a gosto

Misturar todos os ingredientes e colocar numa forma previamente untada com margarina ou azeite e enfarinhada (eu uso farinha de aveia mas pode ser farinha de trigo). Assar até que ao espetar não grude na faca.

Bolo de proteína com iogurte
1 xíc aveia em flocos
1 copo de iogurte (pode ser natural, normal, light, diet, o que vc tiver)
uvas passa (quantidade a gosto)
adoçante a gosto
6 claras batidas em neve

Misturar todos os ingredientes e colocar numa forma previamente untada com margarina ou azeite e enfarinhada (eu uso farinha de aveia mas pode ser farinha de trigo). Assar até que ao espetar não grude na faca.
  
OBS: TODOS OS BOLOS FICAM COM A MESMA CARA, KK EXATAMENTE COMO AS FOTOS DO BOLO DE BANANA. A APARÊNCIA NÃO É DAS MELHORES MAS O GOSTO, AS CALORIAS E O VALOR NUTRICIONAL VALEM A PENA

Grande beijo e ótima quarta!!! 

15 comentários:

Aline Cuerci disse...

Nossa que vontade deu de comer esse bolo *-*
Deve ficou divino hein...
beijos amiga ♥

Desabafo.com disse...

que bom vou ver se logo eu faço um para experimentar . beijos keila .

angeli disse...

tbm brigo ´pela palavrinha experiencia.... danada...
que bolo bonito hein...

bjooo

Renata disse...

Vou ver se consigo fazer, não sabia que tinha bolo de proteína!!

bjokas

Tatiane disse...

Tassi vc é muito engraçada.

Este bolo está com uma cara óteeeeeema, vou tentar fazer.

Beijos lindona

http://tatianeanonovopesonovo.blogspot.com/

Bethynha disse...

bom dia minha linda..queria ter a determinação que vc tem..eu sempre engordo nas ferias.minha cabeça ainda eh fraca para comidas..mas vamos la..sem neuras ne..
fiquei com agua na boca desse bolo...
hummm deve ter ficado uma deliciaaa
bjao e boa quarta

An@ disse...

Oiiiii...
Adorei o Tassi Maria Braga...kkkk
Faz algum tempo que ouço falar desse bolo de proteína e nunca tinha visto a receita...parece que é super fácil...
Muito bom...

Obrigadaaaa...

Bjão e uma linda quarta pra vc tbm!

Otimismo aí que o trampo apareceee!!!Por que quem disse que vc merece qualquer coisa?????

An@

Bruna Marques disse...

Fala bonita, que delicia de receita hein..e olah q acabei de almoçar, bem que queria um docinho.
Amei as fotos que corpinho hein...parabéns.
E a vida segue assim um dia compensando o outro.
Vamos juntas.
Bjokinhas

Paty disse...

oi...pode até não ter uma aparência legal, mas que deu uma imensa vontade de comê-lo, ah isso deu, rsrsrs
Valeu pela receita Tassi "Maria Braga" rsrsr
Bjkas

Dhy Saturnine disse...

hummmm bolo de bananaaaa hehe

Gabi disse...

Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa eu quero eu quero eu queeeeeeeeero...
Agua na boca aqui viu? e agora? rsrsrsrs aiii Deus sério que vontade de comer essa belezura ai huuuuuuuuuuuum =P
Beijos

Geovana Centeno disse...

oi minha linda..adorei as fotos de vcs na praia, ta lindona, que corpinho hein, nem parece mãe de 3 hehehe...


Sobre a receita adorei viu, vou anotar, esse eu posso comer kkkkk

beijocas!

Rose Light disse...

Oi Tassi! Parece bom mesmo este bolo, ainda mais sendo de banana. Vou levar a receita.Obrigada por compartilhar conosco estas gostosuras lights. Beijinhos

Andreza disse...

Hummmmm deve der bom demais...Estava olhando sua foto de motivação e percebi o quanto é gratificante ser determinada,tbm vou conseguir!!

Adorei a receita do bolo...Bjs!

Joanna disse...

Ei!!
hmm, esse bolo parece ser bem gostoso! ja anotei todas as receitas!
vc sabe mais ou menos qtas calorias deve ter cada pedaço?!
e qual deles é mais gostoso?!
bjos