quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Aniversário do Blog

 
Bom Dia Pessoas

Hoje venho aqui apenas pra agradecer quem teve paciência de me aguentar durante este ano de blog.

Também agradeço pelo apoio de todas porque com certeza atingir objetivos depende exclusivamente de nós, mas sem a força de pessoas que buscam o mesmo e que entendem as dificuldades, a luta diária, a vontade de chutar o balde e por muitas vezes desistir, seria impossível!!

Pra quem ainda esta na luta, posso dizer que vale muito a pena alcançar a meta, apesar de ser chato fazer manutenção, kkk. Minha batalha agora é permanecer com o mesmo peso por 2 anos, depois desse tempo, o seu metabolismo se adapta e os novos hábitos alimentares se consolidam e fica mais difícil de você voltar a engordar (difícil mas não impossível, por isso o alerta sempre tá ligado)

Resumo desse primeiro ano:

Emagrecimento...
Fiz a dieta dos pontos, foi a que me ajudou a eliminar 16kg. Frequentei e frequento a endocrinologista. Fiz uso de medicamentos controlados (inibidores de apetite), somente para controle da minha compulsão alimentar que acontece devido a minha ansiedade, o que quer dizer que tomo medicamentos de vez em nunca as vezes nenhuma vez por mês.

Atividade física...
No início fazia Jump e Bola Suiça, mas isso foi bem no começo. Não tenho saco pra fazer AF em casa. Minha atividade é cuidar de 3 crianças e da casa. Talvez com a ida da Dona Valentina pra escolinha eu comece a pelo menos tentar caminhar até o inverno aparecer por aqui.

Manutenção...
Já falei aqui que como de tudo um pouco e fiz isso até quando estava eliminando peso, desde que os alimentos ficassem dentro da quantidade de calorias (pontos) que eu podia consumir por dia. Agora mantenho exatamente a mesma coisa e quando exagero compenso no outro dia ou na próxima refeição. Sigo sem comer gorduras, frituras (mas sempre surge um salgadinho e eu me permito comer sim) e faço o dia do lixo que geralmente é no final de semana. Mas o meu maior segredo para manter o peso e que me acompanha a muitos anos e sempre me ajudou (relatando que nunca fui uma pessoa gorda, sempre aumentei de peso após minhas gestações, fora disso sempre mantive o peso) é a minha amiga balança. Para muitas ela é um pesadelo, para mim é a solução. Me peso todos os dias quando acordo e se a dona balança dá uma alterada, naquele dia eu sigo uma dieta mais rigorosa. Como diz minha mãe sou a psicopata da balança.

Bom meninas sigam-me os bons ou as boas, kkkk
Parabéns pra quem já conseguiu
Força, Garra e Determinação pra quem está na luta.
Fazer dieta nem sempre é fácil eu bem que gostaria de me acabar nas trufas da cacau show,kkk mas o prazer da comida é passageiro e o prazer de entrar em qualquer roupicha é eterno.

Beijos e segue umas fotinhos dos meus antes e do meu agora!!!!
Ótima quinta!!!












43 comentários:

disse...

parabéns pelo primeiro ano do bçog amiga!!!!!!!!
vc sempre serviu de inspiração pra mim.
manutenção realmente é um saco. mas fazer o que né?
ah!! vc tá lindona hein!!!!
bjks

Desabafo.com disse...

parabéns espero que muitos anos passem e vc consiga continuar como esta ou até melhor beijão vc é uma inspiração para mim keila .

Tatiane disse...

Tassi

Adoro o seu blog e foi um prazer te conhecer virtualmente, vc é uma pessoa maravilhosa.
Parabéns pelo 1º ano do seu blog e pelo seu emagrecimento, sou sua fã.
As fotos do antes e depois estão demais, vc está lindaaaa.

Beijos mil

Tatiane
http://tatianeanonovopesonovo.blogspot.com/

Gabi disse...

Heeeeeeeeeee.....PARABÉÉÉÉNS \õ/ e mais muito mais PARABÉNS pelo seu sucesso guria =O nossa que determinação =D
Estás lindérrimaaaaa...uma verdadeira gata ;^)
Parabéns mais uma vez!
Beijooooos

josy disse...

Parabéns a vc minha amiga linda!!!!!
Saiba que durante esse período vc me ajudou muitoooooooo
Vendo seu exemplo apenas reforço minhas forças pq vejo que estou no caminho certo!
Vc arrasa amiga e a cada dia tá amis linda!!!!
Parabéns pela força de vontade, determinação e tudo o mais!!!
Vc sabe que sou sua fã,né?
bjs e um lindo dia!!!

Mili disse...

eeeeeeeeeeeeeee parabéns!!!
Linda, isso ae, continua firme cada dia mais linda e feliz! sua vitória vem do seu esforço! E fico feliz em divid-lo conosco!
Beijooo

Quem acredita, sempre alcança!! disse...

oiee ...
voltei =)

parabéns pelo niver do seu blog!!
eu perdi 9 kg com a dieta dos pontos , realmente é tudo de bom!!!

beijokas=**

Bethynha disse...

posso te doaar barriga mais bunda mais coxa..hehehe
nem me importaria...
parabens pelo aniver do blog..
bjao e boa quintaaa

Entrando em forma disse...

Olá1 Encontrei seu blog e achei muito legal! Nossa você REALMENTE MUDOU MUITO! Isso me da muita força pra seguir na minha dieta! Estou te seguindo! Parabéns pelo 1 ano de blog! Beijos querida

Amanda Borges disse...

Oi queridaaa
parabéns pelo níver do blog, que com certeza foi a ferramenta do seu sucesso.
E esse antes e agora, suuper transformação, tá linda e renovada.
Quando eu chegar na manutenção, vou fazer assim como voce rsrs
beijooo

Bruna Marques disse...

Oi Linda,
Parabéns pelo 1º aninho de vida do seu bloguinho, poxa é animador ler uma história como a sua e já te disse que me espelho em vc referente a manutenção de peso vc é uma vitóriosa e te admiro muito, espero que no ano que vem eu possa comentar o seu 2º aninho dizendo que estou na manutenção.
Parabéns vc merece, mérito todinho seu, e sobre ser a psicopada da balança, só quem foi obesa sabe oq passou para chegar ao peso ideal e por isso acho que serei como vc e esta certissima.
Um mega beijo

Boutique Vintage disse...

Olá, parabéns pelo seu blog, venho aqui para divulgar a minha loja virtual, onde você pode encontrar tendências de Londres, não custa nada dar uma olhadinha entre e confira, você vai se apaixonar. http://boutiquevintage.tanlup.com

Aline disse...

parabens florzinha
vc sempre verdadeira em gosto daqui por isso,apesar de não postar mais sempre que vc posta venho ler rsrsr,e hoje não poderia deixar de vir dae os parabens,ahh ta lindona
bjkas♥♥

Bruna Marques disse...

Flor,
selinho pra vc no meu bloguinho.
Bjinhos

Aline Cuerci disse...

Amiga parabéns pelo blog, fiquei impressionada de como vc mudou. Isso mostra q com vontade e força agente consegue alcançar nosso objetivos... Vc está linda, adoro esse seu corte de cabelo tá
kkkkkkk'

Beijos e fica com Deus. *-*

Vania Oliveira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Vania Oliveira disse...

Parabéns pelo niver do blog!
Estou aprendendo muito com vc! sua dica para manutenção do peso é maravilhosa, qndo eu chegar ao meu peso ideal vou seguir esses passos que ensinou e com certeza terei sucesso...rs
um super bjo!

Um novo eu disse...

uau que diferença! está LINDA!! você vai ser uma das minhas inspirações para seguir regime! um beijinho :)

Pérolla Yara disse...

Oi lindona,
Parabéns pelo aniversário do bloguinho! E parabéns pela sua vitória de vida!
Beijos

mikaella disse...

oi linda!
e sempre magrela...rs
adorei o post,parabens pelo niver do blog!!
bjoss e bom fds !!

An@ disse...

Meninaaaaaaaaaaaaa
Como foi linda sua evolução
Parabénsssssssssss...
Acho que vou colocar seu blog na minha barrinha de favoritos e logo qdo eu entrar na net clico e tomo força, fé e coragemmmmmmmm...

Parabéns mesmo!
Tenha orgulho de vc, pois és vencedora.
PArabéns pro bloguitcho!!

An@

Valquíria disse...

Parabéns!Vc está LINDA! Sucesso!

Dhy Saturnine disse...

adoreeeeei o antes e depois :-)))
parabens pelo niver do blog!!

Lilian disse...

Parabéns gata e obrigado por partilhar sua luta vc é uma inspiração, normalmente em revistas e artistas contam parte da historia não mostram como é dificil o quanto tem que perseverar, com isso nos sentimos fracassadas quando não obtemos o mesmo resultado e não sabemos que o processo é lento e dificil!

Joanna disse...

ei!
parabens pelo niver do blog!!!!
vc é um grande exemplo pra todas nos! pode ter certeza disso!!!!
bjos e otimo fds!

Natália Roberta disse...

Oi amiga...
Parabéns pelo aniversário do BLOG!!!
E principalmente, parabéns pelo emagrecimento!!!
Vc está ótima!!!
Bjinhos e um lindo final de semana pra ti!!!

Jocimara Barcelos disse...

Oi amiga,parabéns pelo niver do blog,vc é uma grande inspiração,eu mostrei pra minhas sobrinhas a suas fotos de antes e depois e elas ficaram impressionada com a mudança,vc rejuvenesceu muito ta linda!

Euzinha light disse...

Que comemoração boa !! esse antes e depois foi bem esclarecedor depois de nossa conversa no DIVAS !!....
Quero uma barriga dessas !!! kkkkkkkk
Bjs .

juju disse...

Linda demais !!! A dieta dos pontos ou só a RA são as melhores .... Já fiz VP (vigilantes do peso) e AMEIIII .... como vc disse a manutenção é que pega,. mas temos que fazer. bjks

Edineusa disse...

parabéns adoro o seu blog e sua historia é linda de suceesso e as suas fotos quero ver os meus ossinhos aparecerem igual ao seus kkkk,beijosssss

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Oi Tassi! Quanto tempo amiga, te acompanho pelo face mas o tempo anda escasso por aqui!! rsrsrs!

Parabéns amiga e você está ótima!! Nem parece a mesma das fotos de cima! rsrsrs Dá um beijo na Valentina, ela é muito fofa!! Bjs!!

Renata disse...

Parabéns, esse blog é sucessoooo!

E vc em?! Guerreira mesmo, incrível!!

bjokas

Natália Guedes disse...

Tassi, encontrei seu blog hoje, tb estou na luta, tive um bebê lindo chamada Sophia e engorei 20 kilos, perdi 15 e estou lutando para como vc disse num post "voltar a ser eu". Estou lutand contra a ansidade e comulsão. Você me inspirou mais ainda viu, vc está linda agora e 3 filhos, nossa.

Andrea disse...

Adorei as suas fotos,sem dúvida vc melhorou muito,tá gata!
Olha passa no meu blog que tenho um desafio pra tí!
Bjo

Carol disse...

Parabéns Linda!!! Vc é verdadeiramente uma inspiração, meus parabéns de coração. Eu tinha sumido mas espero poder voltar e vendo seu post, me deixou até um pouco mais animada pra recomeçar. Conto com a tua ajuda flor! Bjos****

Aline Cuerci disse...

Tem tag pra vc no meu blog amiga *-*
http://alinecuerci.blogspot.com/

Taís e Paula disse...

Parabéns pelo blog e pela transformação! Um beijão da Taís.

Jane Leandro disse...

Parabéns!!!!!!
A mudança é muito grande, voce ficou gatona!
Que bom que já está na manutenção, continue firme, pois é mesmo o mais difícil.
Ah! Te conheci no Divas e já estou te seguindeu corte de cabelo, ficou muito lindo!
Um grande beijo.

Thammyh disse...

Oi Querida, tudo bom? Tem um selinho lá no meu blog pra vc... Beij, parabéns pelo corpão! Que foto é aquela de bikine e piercing? Tá podendo...

Bruna Marques disse...

Linda,
Deixei um selinho no meu boguinho pra vc.
Bjus

Miss Sunshine disse...

Parabéns pelo blog e pela força de vontade ! está lindona !!!
Não desistiremos,não descansaremos! Seremos vencedores,chegou a nossa vez!!!Beijos,
http://misssunshineemagrecendo.blogspot.com/

Sammy Leilane disse...

parabens pelo aniver!!!! e está linda sim, adorei as fotos de antes e depois, to doida pra fechar esse ciclo no meu blog hehehe bjuuuuus!

silvane!!! disse...

Nossa menina como vc esta linda ,parabens pela sua vitoria menina vou me inspirar em vc ,estou seguindo beijimmmmmm