Dia de Pesagem!!!

  Bom Dia Meninas e Meninos

Hoje é terça-feira, dia da pesagem. Bem ultimamente a balança tá indo devagar e sempre, o importante é que tá indo né. Ela marcou 55,900Kg ou seja 900g eliminados nesta semana. Pra quem não faz atividade física até que me considero uma vitoriosa.

Achei esta reportagem muito interessante, claro que nem todas sofrem deste mal, GRAÇAS A DEUS!!! mas a gente sempre conhece alguém que tem endometriose e por isso é sempre bom estar informada.

Consumo de gorduras pode influenciar desenvolvimento de endometriose

Alimentos que contenham óleos Ômega-3 diminuem riscos da doença

Resultados de uma nova pesquisa publicada no jornal Human Reproduction revelaram que as mulheres cujas dietas são ricas em alimentos que contenham óleos Ômega-3 tiveram 0,78% menos chances de desenvolver endometriose. Já as que consumiam uma maior quantidade de gordura trans tiveram 1,44% mais risco de ter a doença.

O estudo é o maior já feito para investigar a ligação entre a dieta e o risco de endometriose e o primeiro estudo prospectivo a identificar um fator de risco modificável para a doença. Segundo os pesquisadores americanos, mais importante do que saber a quantidade total de gorduras da sua dieta, é essencial saber o tipo de gordura que é ingerida (trans x Ômega-3).

Para isto, o estudo reuniu dados de cerca de 120 mil enfermeiras dos EUA, com idades entre 25-42 anos, que não tinham sido diagnosticadas (nem clinicamente, nem cirurgicamente) como portadoras de endometriose, no início do estudo.

Grande Beijo e Ótima Terça!!!