Bom Dia Meninas e Meninos

Quarta-feira, meio da semana, correria total!!

Graças a Deus o frio extremo deu uma trégua e hoje depois de um dia de neblina e chuva o sol brilha.

Tenho saudade de vir aqui, de visitar o cantinho de cada uma e saber como estão, mas tenho tantas coisas pra ler e estudar que se me permitir ficar viajando pela net vou viajar no final do trimestre tbm, kkkk.

Estou fazendo 3 cadeiras com muito conteúdo teórico o que significa que tenho que ler, ler, ler e ler!!!!

RA segue na mesma, uns dias comendo mais outros comendo menos. 

Fiquei feliz quando encontrei essa matéria sobre o vinho. Pra quem não sabe eu moro em Caxias do Sul terra da uva e consequentemente do vinho, kkk. Aqui viver sem essa bebida é praticamente impossível. Ela é consumida no inverno e no verão, é de costume do povo aqui quando você chega na casa de alguém logo te oferecerem uma taça de vinho. 

Por vezes me perguntaram se eu tinha deixado de beber quando iniciei a dieta e sempre respondi que não, mas a bebida nunca alterou meu peso. Vai ver a pesquisa tem realmente razão. Quero deixar claro que o consumo é moderado, geralmente uma taça por dia, com certeza se vc beber um garrafão de 5 litros vai ganhar gramas a mais e uma bela enxaqueca. 

Vou deixar meu msn aqui pra quem quiser falar comigo. Estou sempre por lá é só chamar.

tazstudioworks@hotmail.com

Acho que por hoje era isso. 

Vinho pode ser um aliado na perda de peso

Pessoas obesas podem ter o risco de diabetes diminuído se beberem com moderação

O alto teor de açúcar presente no vinho sempre fez com que a bebida fosse vista como uma vilã para quem está de dieta. É verdade que beber demais é prejudicial à saúde.

Porém, pesquisadores da Universidade Navarra, na Espanha, descobriram que a ingestão moderada e diária de álcool, principalmente de vinho, ajuda a parar de engordar e até faz perder peso.

Segundo informações do Daily Mail, alguns estudos ainda sugerem que pessoas obesas podem ter o risco de diabetes diminuído se beberem com moderação.

Aqueles que sofrem com o excesso de peso têm o metabolismo mais lento, portanto, armazenam as gorduras e açúcares que ingerem. No entanto, os cientistas afirmam que as calorias do álcool são absorvidas rapidamente por qualquer organismo, inclusive o de pessoas com sobrepeso.

BEM-ESTAR 

 

Grande Beijo e Linda Quarta!!!