terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Caderno Mudança de Hábito!!!

Oi amigas, to eu aqui novamente pra postar umas fotinhos que tirei do meu caderno de anotações.
Eu ainda não fiz a capa, mas o importante é que to anotando tudo direitinho.
Acho que é legal mostrar pra incentivar as amigas que tiverem a fim de criar este hábito, pra mim que sempre gostei de diários esta sendo ótimo ter o que escrever todos os dias.
Capa Interna

Copiei a tabela de pontos assim não preciso ficar olhando toda hora no not. Cada cor é um grupo alimentar.

Aqui é onde anoto tudo que eu como durante o dia, não dá pra ver bem porque anoto de lápis, mas valeu a intenção.

Grande Beijo!!!

2 comentários:

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Deve ter 1 semana que recomeçei a anotar, pq ano passado foi uma negação!!
Ainda estou engatando...mais vou continuar, pq dá uma noção se estamos comendo demais ou de menos!!

beijos

Maria disse...

Eu marco tudo tbm, assim temos mais cuidado com o que comemos!!

Quero agradecer o carinho recebido por vc no meu cantinho!

Bjos e tenha uma ótima quarta!