Bom dia Meninas e Meninos!!!
Hoje foi o dia da pesagem. Diferente das outras semanas não emagreci muito mas já fico feliz de não ter engordado também. A semana que passou foi bem complicada fiquei muito tempo sentada estudando e gastei poucas calorias. Mas essa semana vou correr atrás do prejuízo e tentar melhorar. Mas estou feliz por estar determinada e mesmo com pouco peso eliminado acredito que é devagar que se vai longe.
Peso Eliminado: 1,300KG
Grande Beijo e Ótimo Dia!!!
6 comentários:
oih tassi... vc ker é apanhar na bunda neh... 1,300 é otimo, euh emagreci bem menos doke vc na outra semana e vc tah reclamanduh, nada de desespero... se for ssim vouh fikar careca de raiva..kkkk
de vagar se vai longe...
bjokas... otima terça
oih tassi, euh aki de novo, acabei de ver o comentario no meu post,
oh desde ke euh to seguinduh e konsegui bons resultados, pk aminha barriga desinchou muito, naum emagreço tanto qnt vc kom a suah dos pontos, mas naum sinto fome... e qnd sinto do uma calculanda lah e vejo ke tem espaço pra muito mais koisa, euh naum chego nem nas 1000 durante a semana, e no fds mesmo passanduh a s 1,300 kontinuei kom um nivel bom e elimine grs sem a.f e kom guloseimas.."rsr" vc sabe ke no nosso caso é perka é mais demorada por naum estarmos taum acima do pesso, naum temos uma vida sedentria, e entaum naum temos tanto exesso de gordura... anutri ke me disse isso, entaum kom uma perka menos restritiva o resultado permanece mesmo qnd vc ingere os alimantos taum proibidos no mundo da dieta... ouh seja: td pode, desde ke se konte as calorias... ouh seja modere nas porçoes... agora kom a balança em casa to acompanhanduh passo a passo e sabado tem postagem, digamos ki to bem feliz com meu progresso...
affs, dava pra euh afzer um livro kom meus komentario...
bjokas
Oi gata, é isso aí, sem desanimar, não engordar já é uma vitória, e 1,3kg...maravilha...tenho certeza que essa semana não vou emagrecer nada, pois não estou malhando, mas sem desespero, é só peagar pesado depois e se volta a ter resultados.
Obrigada por sempre estar me visitando viu, é muito importante pra mim...uma linda semana...bjokas
oi flor 1,300 esta ótimo e é bastante peso sim.
Boa semana
beijokas
1,300 A SEMANA E TA RECLAMANDO?
qUE ISSO , ESTÁ ÓTIMO, PARABENS!!
BJOS E TENHA UMA ÓTIMA TARDE!!
OI.. isso é uma grande vitória..
Continue firme que vc vai chegar lá..
Vou seguir seu conselho tbm..
Bjus no coração e obrigada pelo carinh...
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